Van docent naar opruimcoach: Melissa gaat voor Minder Meuk

LEUSDEN Wat te doen als de pandemie je als ondernemer of werknemer financieel flink heeft geraakt of zelfs werkloos heeft gemaakt? Omscholen? Iets nieuws starten? In een serie verhalen vertellen Leusdenaren welk pad zij zijn ingeslagen. Vandaag is dat Melissa de Graaf.

Marcel Koch

Melissa de Graaf (31) start begin 2021 als opruimcoach met als toepasselijke bedrijfsnaam Minder Meuk. ,,Ik was toe aan iets nieuws. Als docent omgangskunde heb ik negen jaar lesgegeven in zowel Amersfoort als Zwolle. Al die jaren heb ik het met veel plezier en toewijding gedaan. Ik genoot van het contact met mijn studenten, die ik naast het lesgeven ook coachte in hun loopbaan. De afgelopen maanden voelde ik dat ik niet meer blij van wat ik deed. Ik denk dat corona daar zeker een rol in heeft gespeeld, ja. Het thuis online lesgeven, soms met noodgedwongen de baby op schoot, ging me meer en meer tegenstaan. Het voelde allesbehalve comfortabel. Maar überhaupt begon ik te twijfelen of mijn toekomst wel in het onderwijs lag. Moest ik niet eens buiten het klaslokaal kijken. Het zette me aan het denken. Wat wilde ik eigenlijk?

Het thuis online lesgeven, soms met noodgedwongen de baby op schoot, ging me meer en meer tegenstaan

MARIE KONDO Gedurende dat denkproces schoot mij ineens de nieuwsbrief van Marie Kondo te binnen waar ik mij vier jaar eerder nieuwsgierig voor had aangemeld. Marie Kondo is de bekende Japanse opruimexpert, die met haar opruimmethode wereldwijd naam heeft gemaakt. Over haar werk- en denkmethode heeft ze inmiddels drie boeken geschreven en sinds vorig jaar is er een serie op Netflix over haar te zien. De zogeheten KonMari methode is vooral gebaseerd op bewustwording. Via haar methodeleer je dat je je spullen opnieuw moet beoordelen door jezelf de simpele vraag te stellen: word ik blij van het object? Bij een ‘ja’ bewaar je het, bij een ‘nee’ gooi je het weg. Op die manier wordt opruimen een stuk gemakkelijker en geen worsteling zoals dat voor velen wèl is. Minder rommel in huis betekent minder afleiding. In wezen schep je met de Kon Mari methode niet alleen orde en rust in je huis, maar ook rust in je hoofd. Je zult ook ervaren dat je leefstijl er positief door beïnvloed wordt -daar draait het om.

ZAADJE GEPLAND Ik was, weet ik nog goed, destijds onder de indruk van de filosofie achter haar specifieke opruimmethode zonder daar overigens verder aandacht aan te besteden. Andere besognes. Andere prioriteiten. Maar het zaadje is, weet ik nu, destijds wel gepland, want de interesse bleek niet verflauwd. Sterker nog, hoe meer ik er over las hoe enthousiaster en geïnspireerder ik werd. Zo las ik in een van de nieuwsbrieven dat haar bedrijf, inmiddels over de hele wereld bekend, consultants opleidt. Opruimcoach worden in de geest van Marie Kondo, dat leek mij tof. Ik dacht: doen, doorpakken nu, geeft het een kans!”

(Artikel gaat verder onder de afbeelding).

De Japanse opruimexpert Marie Kondo schreef drie boeken over haarmethode. - Eigen foto

,,Vervolgens heb ik mij ingeschreven voor de cursus die onder andere bestond uit een driedaagse trainingsweek in Londen. Voorafgaand paste ik de methode op mijn eigen huis toe. De training zou in oktober plaatsvinden, maar werd door corona op het allerlaatste moment afgelast. Ik had mij er enorm op verheugd, had mijn ticket al geboekt. Maar helaas. Als alternatief werd de training online aangeboden, in Pacific time, waardoor ik drie dagen achtereen in de avonduren achter mijn computer kroop. Nee, dat viel me niet zwaar. Ik had al vrij snel het gevoel dat dit echt iets voor mij was. Ik kreeg er juist energie van. Een paar maanden later, na de training en het werken met meerdere proefklanten, tientallen reflectieverslagen, een examen én een interview met een manager van KonMariInc., mag ik mij nu gecertificeerd KonMari-consultant noemen. Best wel rap ja, maar als ik aan staan, ga ik er ook vol voor, geef ik alles. Ik ben altijd een ondernemend type geweest. Ik ben nu een van de zeven KonMari consultants in Nederland. Of ikzelf een toonbeeld ben van orde en netheid? Ik was een chaoot, een meester in het verzamelen van rommel om mij heen. Omdat ik de methode op mezelf moest toepassen is de chaoot in mij als sneeuw voor de zon verdwenen en is de opruimPro in mij opgestaan. Ik omring mij nu enkel met spullen waar ik blij van word. Sindsdien ervaar ik ook rust en ruimte.’’

IDEALE LEEFSTIJL ,,Mensen die mijn hulp vragen bij het opruimen van hun huis hoeven niet bang te zijn dat ik beslis of iets wel of niet weg moet. Ook hoeven ze zich niet volledig aan mij over te geven. Opruimen is een persoonlijk proces; het gaat om je eigen leven. Samenstellen we een doel op en visualiseren we jouw ideale leefstijl waar we vervolgens stapsgewijs naar toewerken. Volgens de KonMarie methode ruim je niet op per ruimte, maar per categorie. Dat zijn: kleding, boeken, papier, komono (overige spullen) en sentimenteel. Bij het maken van keuzes kijk ik ook naar lichaamstaal, vraag ik door wanneer ik zie dat dit niet overeenkomt met de keuze die wordt uitgesproken. In de begeleiding heb ik veel aan mijn jarenlange ervaring als studiecoach en loopbaanbegeleider. Met de KonMari-methode help ik mensen de beste versie van henzelf te worden door hun omgeving op te ruimen en op deze manier ruimte te creëren voor wat voor hen belangrijk is in het leven. Daar haal ik mijn voldoening uit. Minder Meuk is zeker een toepasselijke naam. Die heb ik ook heel bewust gekozen. Het is lekker rechttoe-rechtaan. De term opruimcoach wordt dikwijls geassocieerd met zweverigheid of gemberthee en yoga, althans dat gevoel hebben veel mensen erbij. Ten onrechte. Aan Minder Meuk is niks zweverigs.’’

Ze is bereikbaar via Melissa.degraaf89@gmail.com of Instagram.