Afbeelding
Bibliotheek Eemland

Workshop gezonder ademen in bibliotheek Leusden

23 maart 2023 om 13:33 Overig

LEUSDEN In de Bibliotheek Leusden wordt de workshop ‘Gezonder ademen, gezonder leven’ gegeven op donderdag 6 april (20.00 tot 22.00 uur). Van Opijnen, eigenaar van het Embodiment LAB in Amersfoort, is lichaamsgericht trauma- en ademtherapeut. In deze workshop maken deelnemers een duik in hun adempatroon. Ze leren hoe ze hun adem kunnen gebruiken om zichzelf te reguleren wanneer ze spanning of stress ervaren  met praktische oefeningen. Kaartjes kosten 5 euro en zijn te bestellen via www.bibliotheekeemland.nl/adem.

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie