Workshop gezonder ademen in bibliotheek Leusden
23 maart 2023 om 13:33 OverigLEUSDEN In de Bibliotheek Leusden wordt de workshop ‘Gezonder ademen, gezonder leven’ gegeven op donderdag 6 april (20.00 tot 22.00 uur). Van Opijnen, eigenaar van het Embodiment LAB in Amersfoort, is lichaamsgericht trauma- en ademtherapeut. In deze workshop maken deelnemers een duik in hun adempatroon. Ze leren hoe ze hun adem kunnen gebruiken om zichzelf te reguleren wanneer ze spanning of stress ervaren met praktische oefeningen. Kaartjes kosten 5 euro en zijn te bestellen via www.bibliotheekeemland.nl/adem.
